Wat is baby massage?

Baby Massage - Een baby kan heerlijk ontspannen bij een massage. Er is intens contact tussen degene die masseert en de baby, wat voor beiden ontspannend werkt. Daarnaast wordt de tastzin van het kindje gestimuleerd. Het heeft een positieve invloed op de groei en ontwikkeling van de baby en werkt kalmerend en ontspannend. Dit is dan ook de reden dat veel ouders hun baby zelf masseren. Het is gemakkelijk zelf te leren, maar ook is er de mogelijkheid om een cursus baby massage te volgen. Voordeel van deze cursus is dat er net wat dieper ingegaan wordt op de juiste technieken en het waarom achter een baby massage.

Nog meer voordelen

baby massage

Het darmstelsel van de jonge baby werkt nog niet naar behoren en er kunnen daardoor buikkrampjes ontstaan. Baby Massage ontspant zowel de darmen als de baby zelf, waardoor pijnklachten verlicht

worden. De ademhaling wordt dankzij de massage dieper, wat weer een positief effect heeft op eventuele buikkrampjes of andere ongemakken. Bovendien slaapt baby beter na een heerlijke massage. Slaap is belangrijk: het zorgt voor zowel lichamelijke als geestelijk herstel en bevordert de groei. Het immuunsysteem zal ook beter gaan werken dankzij een diepere slaap en de ontspanning die een massage met zich meebrengt. Het masseren van je baby kent dus veel voordelen.

Warmte is belangrijk

Een baby die het koud heeft zal niet kunnen genieten van de massage. Niet alleen de omgeving moet daarom aangenaam zijn, ook de handen moeten warm aanvoelen. Masseren met koude handen geeft bij de baby alleen maar een schrikreactie. De handen verwarmen doe je door ze tegen elkaar aan warm te wrijven. Vrouwen hebben vaker last van koude handen dan mannen, dus vooral vrouwen moeten er goed op letten dat de handen goed opgewarmd worden. Als ondergrond kan een zachte warme deken gebruikt worden. Masseer het liefst op de grond of op een tafel met opstaande rand (aankleedkussen). De baby mag immers geen gevaar lopen. Voor een optimale massage draagt baby geen kleertjes.

Massageoliebaby massage olie

Het gebruik van massageolie is zeker aan te raden tijdens de baby massage. De handen moeten soepel over het babylichaam heen glijden. Te stroeve handen zorgen voor weerstand, wat niet prettig aanvoelt. Massageolie kan uit verschillende samenstellingen bestaan. Zorg dat de olie niet te koud is maar op kamertemperatuur. Draag geen sieraden tijdens het masseren. Wanneer je last hebt van kloven aan de handen, houd er dan rekening mee dat baby deze kan voelen en je baby zelfs pijn kan doen. Wees daarom ook lief voor je eigen huid en verzorg kloven tijdig.

Hoe masseer je het beste?

Leg de baby op zijn ruggetje en doe wat massageolie op de handen. Masseer vanaf de schouders naar de bovenarmen. Wrijf vanuit het midden van de borst naar beneden toe en ga dan naar de linkerzijde. Masseer vanaf de rechterzij naar de linkerschouder en omgekeerd. Masseer beiden armpjes door deze met de hand te omvatten en richting de handjes te wrijven. Maak golvende bewegingen over de buik, masseer de beentjes door deze ook te omvatten en draai de baby op zijn buikje. Masseer de rug helemaal. Wikkel baby na het masseren altijd lekker warm in een doek.

Heb je al eens baby massage gegeven?

Bekijk resultaten

Laden ... Laden ...

Onderstaande video (in het Engels) geeft nog meer informatie en instructie over het masseren van je kindje.

 
Terugkeren naar Na de Zwangerschap
 

Andere bezoekers lazen ook: